flat stomach

Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Perubahan tubuh akan terjadi pada saat seorang wanita mengandung. Dada, perut dan pinggul akan semakin besar. Itu hal yang wajar. Namun setelah melahirkan, perlu diusahakan agar perut yang kendor bisa kembali ramping sehingga penampilan tetap menarik. Bagaimana caranya? Dalam tradisi masyarakat Jawa, biasanya ibu-ibu muda yang baru melahirkan rajin meminum ramuan jamu untuk memulihkan kondisinya….

Read More

Solusi Mengatasi Perut Buncit

Baju sudah keren, wangi, dan tampang keren. Namun bagaimana dengan perut? Nah ini dia yang membuat jadi biang masalah. Perut buncit memang menjadi ketakutan bagi kaum pria dan wanita. Selain tak sehat, bentuk perut yang kurang sedap dipandang memang dapat menurunkan rasa percaya diri. Jika ini masalah anda, Yang perlu anda lakukan hanyalah keseriusan dan…

Read More

Kacang Hijau; Kandungan Gizi dan Khasiatnya

Kacang hijau adalah salah satu makanan yang paling populer di Indonesia. Biasanya dikonsumsi dalam bentuk  direbus, makan secara langsung. Selain itu kacang hijau dikonsumsi dalam bentuk bubur kacang hijau, kecambah kacang hijau, peyek kacang hijau, tepung kacang hijau yang kemudian diolah menjadi aneka kue dan masakan seperti onde-onde, bakpau atau gandasturi. Kacang hijau juga bisa…

Read More

Buah Naga; Gizi dan Khasiatnya

Buah naga juga dikenal sebagai buah kaktus manis atau kaktus madu. Buah ini berasal dari tanaman sebangsa pohon kaktus dapat tumbuh di tempat yang panas dan dingin. Dan media tanam tanah tidak membutuhkan penyiraman yang sering. Namun, buah naga kaya akan air, menyegarkan dan mendinginkan perut. Buah ini banyak dicari menjelang perayaan Tahun Baru Imlek…

Read More