Bagi penderita diabetes, membatasi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula adalah keharusan. Anda harus memiliki trik agar bisa menjalani diet rendah gula dengan sukses. Untungnya, kami Sharing Di Sini telah merangkum beberapa tips sukses menjalani diet rendah gula yang dikutip dari situs Reader Digest. Agar lebih jelas, silakan simak langkah-langkahnya di bawah ini ya, Moms. Baca…
“Saya khawatir minum air dingin dapat membuat gemuk. Seperti yang dikatakan personal trainer di tempat fitness, bahwa air dingin dapat membekukan lemak dalam tubuh. Saya langsung berhenti minum air dingin walaupun saya menikmatinya”, begitu cerita Alya, seorang pelajar di SMA 82 Jakarta. Banyak wanita maupun pria mempercayai teori bahwa minum air dingin dapat membuat…
Hidup di kota besar seperti Jakarta membuat kita tak bisa jauh-jauh dari penat dan stres. Itulah sebabnya mengapa mayoritas masyarakat selalu menyibukkan diri pergi ketempat hiburan seperti mall atau bioskop untuk sekedar melepaskan stress yang menumpuk. Tapi melakukan hal-hal tersebut tidak sepenuhnnya menjamin kita bisa terbebas dari stres karena untuk menuju atau pulang dari tempat-tempat…
Rasa bosan atau jenuh memang sangat lumrah dimiliki oleh manusia. Baru masuk bekerja Anda sangat bersemangat, namun dalam hitungan minggu tiba-tiba rasa bosan menyergap. Sebelum Anda terlalu larut dalam rasa kebosanan, ada cara di mana Anda dapat menghidupkan kembali motivasi dan antusias dalam tempat kerja. Penasaran bagaimana caranya? Yuk intip rangkuman dari Sharing Di Sini….
