Saat wanita mengenakan sepatu high heels, selalu saja timbul perasaan ‘lebih’. Lebih cantik, lebih tinggi semampai, lebih feminim. Sepatu bertumit tinggi membuat penampilan wanita merasa benar-benar feminim dan menarik dipandang. Namun, terkadang juga timbul rasa malas mengenakan heels. Entah karena takut jatuh, membuat kaki lelah atau takut lecet. Padahal, di beberapa momen penting, heels justru…
Jangan memulai hari dengan sarapan makanan berlemak seperti gorengan, apalagi jika kemudian dilanjutkan dengan minum kopi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi keduanya menyebabkan lonjakan gula darah. Menurut sebuah studi dari University of Guelph, minum kopi setelah makan makanan berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Efek ini bahkan berlaku untuk orang yang sehat yang tidak berisiko…
Coba perhatikan mengapa setiap habis belajar di kelas, mengerjakan soal-soal yang rumit, setelah meeting dengan klien, atau setelah mengerjakan pekerjaan di depan komputer, perut akan terasa lapar? Ini adalah pertanda bahwa Anda telah benar-benar menggunakan otak untuk berpikir keras. Aktivitas berpikir ternyata memerlukan banyak kalori, hingga setelahnya tak heran jika Anda merasa lapar, karena banyak…
Pasti Anda pernah mengalami bangun tidur kesiangan? atau sengaja bangun siang. Bangun siang bisa disebabkan beberapa faktor, diantaranya, karena faktor kelelahan, tidurnya lewat dari jam tidur normal, begadang, dan lain sebagainya. Dan ketika Anda bangun kesiangan, pasti saat bangun, badan terasa pegal, tidak nyaman, dan badan malah menjadi lemas. Ada baiknya, Anda segera hilangkanlah kebiasaan…
