Perubahan zaman yang semakin modern seperti sekarang ini, memaksa masyarakat untuk dapat beradaptasi dengan cepat. Mulai dari pola hidup yang tidak teratur, jarangnya melakukan olahraga sampai mengkonsumsi makanan yang kurang menyehatkan bagi tubuh menjadi dampak dari penyesuaian yang dilakukan. Namun, semua kebiasaan tersebut dapat berakibat pada menurunnya tingkat toleransi tubuh terhadap penyakit, khususnya kebiasaan…
Tersebarnya video seorang anak SMP di Sydney, Australia, yang menjadi korban bully (kekerasan) di sekolahnya dan berakhir dengan membanting si pelaku bully, membuat kita membuka mata bahwa hal tersebut kemungkinan akan terjadi pada anak-anak kita kelak. Bully, atau seseorang yang melakukan kekerasan baik secara fisik maupun verbal yang menyerang mental orang lain, memang sangat mengganggu….
Seberapa Pentingkah Cuci Tangan? Cuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seringkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar memperoleh hasil yang maksimal, sebaiknya Anda mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan dengan benar. Seseorang penderita flu menutup hidungnya dengan tangan…
Jika Anda ingin membuat perut ramping, berikut ini saya sharing di sini beberapa langkah sehat untuk mewujudkannya. Beberapa tips berikut cepat dalam mengurangi retensi air, mengurangi gas, dan menghilangkan padatan pada perut sehingga Anda akan merasa lebih percaya diri. 1. Hindari makanan berkarbohidrat tinggi seperti bagel, pasta, pretzel, dan sereal Gunakan satu irisan roti gandum…
