Ayam merupakan salah satu sumber protein, vitamin B6 dan B12, Zn, dan potassium yang baik untuk tubuh, kenali bagaimana cara memilihnya, supaya masakan yang hasilkan sehat dan berkualitas prima. Berikut beberapa trik memilih daging ayam segar dari Sharing Di Sini : Pink Merona Daging ayam yang segar akan memiliki warna pink yang cerah. Atau jika…
Di jaman serba modern seperti sekarang ini, kita sering menjumpai anak-anak kecil yang sudah lancar berbicara dengan bahasa asing. Terutama bahasa Inggris, hal ini terkadang membuat kita sangat kagum akan kemampuan mereka. Tentunya bagi orang tua yang memiliki anak pandai berbahasa seperti itu akan merasa sangat bangga. Itulah yang disebut smart language yaitu kecerdasan yang…
Hasil penelitian menunjukkan teh bisa mencegah gigi berlubang, menjaga kadar gula darah, dan jantung yang sehat. Selain air, teh adalah minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kandungan antioksidan, vitamin, dan komponen lain dalam teh membuat teh sebagai minuman diyakini untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mencegah kanker. Di banyak tempat, teh seringkali disajikan dengan…
Tidur merupakan salah satu rangsang bagi tumbuh kembangnya otak. Saat tidur di produksi hormon pertumbuhan untuk memulihkan tubuh, memperbaiki sel-sel tubuh, membangun otot dan jaringan pendukung. Fluktuasi produksi hormon ini dipengaruhi oleh cahaya, adanya cahaya bisa menghambat pelepasan hormon sehingga produksinya lebih banyak pada malam hari. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dapat meningkatkan kewaspadaan, menurunkan stress,…
