Ketika akan membangun rumah, tentu harapannya jika rumah yang dibangun itu adalah rumah yang bagus, sehat dan nyaman. Untuk aspek keindahan masing-masing orang bersifat relatif. Untuk aspek kesehatan, biasanya standarnya adalah rumah yang bersih, sirkulasi udara yang baik, ruangan yang mendapat cukup cahaya alami dari matahari, tata letak ruangan yang memudahkan pergerakan penghuni untuk beraktifitas,tersedianya…
Setiap pekerja tentunya menginginkan perkembangan karir yang baik. Namun, banyak karyawan yang merasa kecewa karena promosi jabatan tak kunjung mereka dapatkan. Memang untuk bisa membuat karir menjadi lebih berkembang itu tidak dapat dicapai dengan mudah tanpa adanya upaya untuk terus maju dan berjuang. Untuk mengatasi itu semua, coba lakukan lima aturan ini yang bisa membantu…
Tidur merupakan salah satu rangsang bagi tumbuh kembangnya otak. Saat tidur di produksi hormon pertumbuhan untuk memulihkan tubuh, memperbaiki sel-sel tubuh, membangun otot dan jaringan pendukung. Fluktuasi produksi hormon ini dipengaruhi oleh cahaya, adanya cahaya bisa menghambat pelepasan hormon sehingga produksinya lebih banyak pada malam hari. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dapat meningkatkan kewaspadaan, menurunkan stress,…
Banyak karyawan yang merasa bosan, bahkan mengantuk saat meeting di kantor. Hal inilah yang membuat rapat menjadi tak produktif. Bila ini juga terjadi pada Anda dan tim kerja, cobalah beberapa tips berikut dari Sharing Di Sini , seperti dikutip dari Wikihow. Cara ini bisa membantu meeting di kantor tetap berjalan efisien dan efektif, yaitu :…
