Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda? Kalsium adalah pembakar lemak. Pola makan yang tinggi kalsium dalam program diet Anda akan lebih banyak mendukung pembakaran lemak tubuh daripada…
Pasti Anda pernah mengalami bangun tidur kesiangan? atau sengaja bangun siang. Bangun siang bisa disebabkan beberapa faktor, diantaranya, karena faktor kelelahan, tidurnya lewat dari jam tidur normal, begadang, dan lain sebagainya. Dan ketika Anda bangun kesiangan, pasti saat bangun, badan terasa pegal, tidak nyaman, dan badan malah menjadi lemas. Ada baiknya, Anda segera hilangkanlah kebiasaan…
Sering berpergian dengan pesawat terbang ternyata bisa berimbas buruk untuk kesehatan. Berikut Sharing di Sini 3 Masalah kesehatan yang paling sering dialami oleh para traveller dan cara mengatasinya. 1. Dehidrasi Kelembaban udara di pesawat cenderung berkurang hingga 15 persen. Oleh karena itu, biasakan untuk selalu meminum air mineral sebelum terbang, pada saat di pesawat dan…
Penemuan dini pada gejala autisme dapat membuat perbedaan besar dalam hal penanganan dan pengobatan autisme. Bagi Anda, tidak perlu khawatir jika anak menunjukkan satu dari beberapa gejala di bawah ini, karena diagnosa autisme tetap harus dating dari dokter anak Anda. Berikut beberapa tanda awal yang bisa Anda amati pada anak usia 2 bulan hingga 2…
