Bayam, Manfaat dan Kandungan Gizinya

Saat kecil, saya masih ingat film Popeye yang otot tubuhnya menjadi semakin kuat ketika ia makan bayam. Faktanya, bayam memang mempunyai kandungan zat besi yang lebih ketimbang jenis sayuran hijau lainnya. Zat besi inilah yang berguna untuk pertumbuhan bagi anak-anak terlebih untuk membangun otot tubuh bagi orang dewasa. Bayam sangat baik di konsumsi dipercayai memberi…

Read More

Lima Menit Lagi

Ada seorang ayah yang sedang berdiri di playground, menemani putrinya yang sedang asik bermain ayunan. Ketika itu hari minggu. Ibunya sedang berbelanja di pasar. Bagi mereka hari minggu adalah saatnya “me time -nya Ibu” dan “me time-nya ayah”, yakni giliran si Ayah harus menyediakan waktunya untuk menemani anak-anak. “Ternyata waktu berjalan cepat”, sambil sesekali melirik…

Read More

Orang Indonesia (Artis) yang Mendadak Ngetop Lewat Youtube

Fenomena artis yang ngeTop lewat youtube bukanlah terjadi baru – baru ini saja, sebenarnya sejak tak kurang 5 tahun yang lalu, banyak artis luar negeri yang dilahirkan namanya oleh situs youtube. Seiring merebaknya trend tersebut, Indonesia pun tidak ketinggalan dengan artis terbitan yang ngetop lewat situs youtube. Siapapun bisa mengunggah videonya di situs ini.  Dengan…

Read More