Kabarwaras.com – Kebersihan merupakan salah satu unsur penting untuk mendukung kesehatan. Ya, jika hidup kita tidak memperhatikan kebersihan, tentu saja akan menimbulkan bakteri-bakteri yang akan membuat sarang penyakit dalam tubuh. Memang cuaca yang buruk, polusi udara dan berbagai keadaan di bumi menyebabkan munculnya banyak bakteri penyebab penyakit yang ada. Tentu saja ini melemahkan imunitas pada…
Kanker adalah penyakit yang dapat disebabkan oleh faktor keturunan, gaya hidup dan lingkungan. Ada bukti bahwa dengan membatasi konsumsi beberapa jenis makanan mampu mencegah atau menunda timbulnya kanker, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga penderita kanker pada sistem pencernaan. Makanan pemicu kanker biasanya kaya akan gula halus, karbohidrat olahan, pengawet dan produk sampingan dari…
Yoga kini makin sering muncul di tengah perbincangan antar sahabat, kolega ataupun kerabat. Yoga tengah menjadi trend dan melanda kaum urban akhir-akhir ini. Bahkan, yoga berhasil menarik kelompok yang sebelumnya enggan berkeringat, menjadi manusia yang rajin mengatur napas dan membiarkan bulir keringat membasahi kaos. Barsatu dengan alam, demikian makna yoga dalam bahasa sanskerta. Praktik yang…
Kram adalah nyeri akibat spasme otot (kejang/kaku otot) yang pada umumnya sering terjadi di daerah kaki yang timbul karena otot berkontraksi terlalu keras. Daerah yang paling sering kram adalah otot betis di bawah, belakang lutut, dan juga jari kaki. Namun, tak jarang juga kram otot dialami pada daerah leher, ketika salah menggelengkan kepala (otot leher…
