Durasi waktu tidur yang cukup adalah salah satu syarat utama untuk memelihara kebugaran tubuh. Kualitas tidur pun sangat mempengaruhi kesehatan badan. Karena pada saat tidur, kita memberi kesempatan pada tubuh dan pikiran beristirahat maksimal untuk mengisi energi baru. Berikut saya sharing di sini efek apabila kita kurang tidur. Ketika jam tidur kurang, tubuh umumnya mengalami…
Stres bisa menyerang siapa saja. Bahkan, bayi masih dalam kandungan dapat dipengaruhi oleh ibunya yang menderita stres. Efek stres sejak dalam kandungan tersebut mungkin saja akan dibawa sampai bayi lahir, tumbuh menjadi anak-anak, remaja, dan dewasa. Anak-anak yang menunjukkan gejala stres perlu mendapatkan perhatian segera dan tindakan penanganan yang benar. Berikut saya sharing disini beberapa…
Pada suatu hari ada seorang gadis buta yang sangat membenci dirinya sendiri karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang. Gadis itu mempunyai seorang kekasih yang selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Sang kekasih berkata akan menikahi gadis itu kalau si gadis sudah bisa melihat dunia. Suatu hari,…
Mungkin tidak banyak orang tahu bahwa air kelapa memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan. Air kelapa muda atau orang jawa sering menyebutnya “degan”, mitosnya jika dikonsumsi oleh ibu hamil pada trimester ketiga maka akan membersihkan kulit bayi yang dilahirkannya, kulit bayi akan putih, rambut lebat dan mata yang bening. Apakah hal itu benar? … Berikut…
