Apakah anda pernah bangun tidur dengan pundak, punggung dan pinggang terasa nyeri pegal-pegal?? Tahukan anda ternyata posisi tidur dapat mempengaruhi bentuk tubuh? Posisi tidur tidak tepat dapat memperburuk postur tubuh. Namun, ada posisi tidur tertentu yang bisa dilakukan untuk memperbaiki postur tubuh. Tidur atau berbaring dalam posisi yang melemahkan otot dan ligament bisa meregangkan…
Gaya hidup merupakan bagian dari kebutuhan sekunder seseorang berdasarkan perkembangan jaman dan keinginan yang dipilihnya. Gaya hidup atau lifestyle bisa berupa cara berpakaian, kebiasaan, dan lainnya. Memilih gaya hidup relatif tergantung tiap individu berdasarkan mood dan selera. Bukan sebuah kewajiban untuk mengikuti gaya hidup berdasarkan perkembangan era modern saat ini, namun kebanyakan orang akan mengikuti…
Semua juga tahu bahwa Bill Gates adalah salah satu orang paling kaya di dunia ini. Dan kebanyakan orang pasti mengenal Bill Gates karena ia seorang pendiri Microsoft. Tapi tak banyak yang tahu bahwa Gates menghasilkan kekayaannya justru tak hanya dari Microsoft. Selama kurun waktu 20 tahun, majalah Forbes menghabiskan pendiri Microsoft tersebut sebagai pemuncak daftar…
Kecantikan wajah tak lepas dari kecantikan mata. Banyak wanita memiliki masalah terhadap mata mereka seperti, berkantung, bola mata tidak bersih, dan lingkaran mata menghitam. Tetapi Anda tidak perlu khawatir lagi. Menurut para ahli, ada banyak cara untuk menjaga dan merawat mata agar terlihat sehat, yakni dengan cara: Konsumsi buah dan sayur Bagi anda yang suka…
