Masukkan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan sehari-hari Anda karena dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Sayuran rendah lemak dan kalori serta kaya vitamin dan mineral. Sayuran hijau juga mengandung tinggi air dan mengandung serat. Sayuran hijau ini juga membantu upaya penurunan berat badan serta mengurangi risiko penyakit. Nutrisi yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau diketahui…
Merokok berbahaya bagi kesehatan. Kita semua menyadari itu, namun akibat kebiasaan buruk seseorang tersebut, orang di sekitar yang tidak merokok secara tidak langsung pun ikut menghirup asap rokok. Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan di tembakau rokok. Ada banyak bahaya kesehatan dari zat adiktif. Nikotin menyebabkan kenaikan mendadak tekanan darah dan kerusakan paru-paru dengan tar…
Harus kita sadari bahwa bumi kita semakin tua. Bencana alam, musibah dan kerusakan-kerusakan alam adalah akibat dari akumulasi perbuatan manusia yang tanpa berfikir panjang akibatnya terhadap kehidupan di bumi. Saat ini, di seluruh dunia sedang marak gerakan penyelamatan bumi agar tetap lestari. Menghijaukan bumi, hidup sehat dengan “back to nature”, green house, save our earth,…
