Diet untuk Penderita Diabetes

Diet diabetes adalah mengatur konsumsi makanan yang sehat untuk penderita/resiko penderita diabetes agar selalu terkontrol. Makanan yang dianjurkan terdiri dari daftar makanan bagi penderita diabetes yang tinggi serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Daftar makanan tersebut mudah ditemukan di sekitar kita dan harganya terjangkau. Yang perlu digarisbawahi,  ini bukan satu-satunya makanan bagi penderita diabetes, namun termasuk…

Read More

Aloevera (Lidah-buaya)

Aloevera atau dalam bahasa Indonesia sering kita sebut dengan Lidah buaya adalah tanaman tropis yang memiliki bentuk seperti daun namun berdaging di dalamnya. Daun ini memiliki banyak manfaat, baik sebagai kosmetik maupun khasiatnya untuk kesehatan. Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup unik karena mengandung senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon, dan berbagai lektin….

Read More