B12

Vitamin B12 berguna untuk membantu tubuh untuk memproduksi sel darah merah dan menghindarkan kita dari gangguan anemia, selain membantu proses pembentukan sel darah merah, vitamin ini juga untuk menjaga otak agar tetap berfungsi dan berkembang secara normal. Berikut Sharing di Sini Diantara manfaat vitamin B12 yang lainnya: Mencegah penyakit jantung Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin…