berenergi

Sudah lama kita mendengar vitamin C menjadi salah satu vitamin yang wajib dipenuhi demi menjaga keseimbangan metabolisme tubuh juga mencegah terjadinya sariawan. Bukanlah hal yang sulit untuk menemukan kandungan vitamin C dalam bahan makanan. Hanya saja beberapa tercatat memiliki kandungan tinggi vitamin C-nya dalam buah jeruk, kiwi, pepaya, jambu dan delima. Dan faktanya, ternyata vitamin C tidak…