manfaat pisang

Manfaat Pisang untuk Kesehatan

Pohon pisang adalah pohon yang mudah tumbuh di negara kita, walau kadang orang tak perlu menanamnya di kebun, pisang dapat tumbuh dengan sendirinya. Walaupun ada sejak jaman nenek moyang kita, pisang sebenarnya bukan buah kampungan, karena manfaatnya sangat besar untuk kesehatan. Pisang kaya serat dan potasium. Meski mengandung banyak nutrisi, pisang juga memiliki harga yang…

Read More

Apakah Gula di Dalam Pisang Berbahaya?

Jika Anda menghindari pisang karena kandungan gulabya, pikirkan lagi. Anda melewatkan camilan sehat yang memberikan banyak vitamin dan mineral, termasuk serat, kalium dan vitamin C. Klinik Cleveland melaporkan bahwa Amerika makan sekitar 22,5 menambahkan sendok teh gula per hari. Ini ditambahkan gula pada diet Anda dengan kalori, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan kekurangan…

Read More