Mengapa Tubuh Kita Membutuhkan Vitamin C?

Mengenal Vitamin C Vitamin C dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat, termasuk golongan vitamin antioksidan yang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular. Beberapa karakteristiknya antara lain dapat larut dalam air, sangat mudah teroksidasi oleh panas, cahaya, dan logam. Vitamin C berhasil diisolasi untuk pertama kalinya pada tahun 1928 dan pada tahun…

Read More

Manfaat Sarapan Pisang dan Madu

Tingkat keasaman atau pH darah yang baik ialah sekitar 7,35. Jadi, seharusnya kondisi pH tubuh kita adalah sedikit basa. Ternyata 80% manusia mengalami kelebihan asam dalam tubuh. Ciri-cirinya ialah kelebihan berat badan (obesitas), menderita rematik, asam urat, gula, kanker,  jantung, mudah terkena infeksi virus dan bakteri, seperti flu dan radang tenggorokan, mengalami masalah pencernaan berupa…

Read More