Tubuh yang dalam tahap perkembangan masih membutuhkan asupan zat penting seperti lemak, karbohidrat, protein dan juga berbagai macam jenis mineral seperti kalsium, magnesium dan fosfat, Serat pun juga termasuk penting bagi tubuh untuk kelancaran sistem pencernaan Anda. Harus dipastikan bahwa Anda mengkonsumsi makanan-makanan berikut ini. Karbohidrat Karbohidrat merupakan sumber energi Anda yang dapat ditemukan pada…
Kecantikan wajah tak lepas dari kecantikan mata. Banyak wanita memiliki masalah terhadap mata mereka seperti, berkantung, bola mata tidak bersih, dan lingkaran mata menghitam. Tetapi Anda tidak perlu khawatir lagi. Menurut para ahli, ada banyak cara untuk menjaga dan merawat mata agar terlihat sehat, yakni dengan cara: Konsumsi buah dan sayur Bagi anda yang suka…
Masalah berat badan sering kali menjadi masalah besar bagi banyak orang. Kerap kali orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Diet pada dasarnya adalah mengatur pola makan sehat, namun banyak yang salah mengartikan menjadi mengurangi porsi atau waktu makan. Bahkan ada melakukan diet yang salah hingga tidak makan untuk menurunkan berat badan. Diet yang salah…
Seringkali munculnya keriput di wajah mengganggu karena membuat wajah terlihat lebih tua dari sebenarnya. Berbagai perawatan dan produk kecantikan pun Anda gunakan untuk mencegah keriput dini di wajah Anda. Tapi tahukah Moms jika ada kebiasaan kecil yang jika dilakukan justru memicu keriput? Anda mungkin tidak menyadarinya karena sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Dan tentu saja, Anda nyaman melakukannya….
