cara membangkitkan selera makan buah

Buah menjadi kebutuhan sehari – hari yang tidak boleh dilupakan. Terkadang kita melupakannya setelah perut sudah merasa kenyang dengan cemilan, makan nasi, sari buah dan minuman penyegar bersoda. Padahal sangat penting untuk mengkonsumsi buah secara langsung yang tanpa melalui proses pengolahan menjadi sari buah atau jus. Karena serat kasar yang terkandung dalam buah lebih bermanfaat…