kebaikan keju untuk kesehatan wanita

Keju Baik untuk Wanita. Ini Dia Alasannya!

Siapa bilang keju adalah makanan berkalori tinggi yang harus dihindari. Kandungan lemak yang tinggi pada keju ternyata adalah lemak baik yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Asalkan, Anda mengkombinasikan dengan konsumsi diet sehat, tak perlu khawatir mengkonsumsi keju. Keju juga kaya akan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh. Dan ternyata, keju memiliki banyak manfaat, terutama bagi…

Read More
jamur

Beberapa Makanan Sehat Yang Ternyata Menyimpan Bahaya

FDA (Food and Drug Administration) ternyata menemukan beberapa ancaman bahaya dari makanan-makanan yang kita anggap sebagai makanan sehat. Memang di lain hal makanan – makanan ini banyak manfaat gizinya, namun pada kondisi tertentu, makanan ini justru mengancam bahaya kesehatan. Berikut Sharing di Sini Makanan sehat yang ternyata menyimpan bahaya. Telur mentah Kaya akan kandungan omega-3…

Read More