5 Langkah Jitu Penghilang Stres

Tekanan hidup seperti pekerjaan, kemacetan, polusi dan berbagai masalah yang keseharian yang muncul kerap kali membuat fikiran kita stress. Nah, Berikut Sharing di Sini 5 Langkah Jitu penghilang Stres. 1. Konsumsi ikan Ikan memiliki kandungan nutrisi yang sarat gizi. Dalam beberapa penelitian, nutrisi ikan terkait dengan penurunan rasa depresi. Jadi, biasakan mengonsumsi ikan-ikanan yang sangat…

Read More

Gangguan dan Penyakit akibat Kemajuan Teknologi Masa Kini

Kemajuan dalam dunia teknologi memang menawarkan kepraktisan dan kemudahan dalam sgala aktifitas. Namun kemudahan itu tidak serta merta tanpa akibat. Penelitian telah menemukan ada beberapa gangguan kesehatan akibat penggunaan teknologi dalam kehidupan sehari-hari. Berikut saya sharing di sini Gangguan dan Penyakit akibat Kemajuan Teknologi Masa Kini: 1. Depresi Facebook Awal tahun ini, sebuah kelompok dokter…

Read More