Tips Menurunkan Berat Badan secara Sehat
Diet ketat memang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat namun akibatnya terkadang sangat menyiksa tubuh kita, dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan penurunan berat badan yang terjadi tidak bertahan lama. The American Academy of Family Physicians memberikan beberapa langkah yang bisa diikuti sebagai alternatif yang sehat untuk menurunkan berat badan, berikut saya sharing tips menurunkan…