Apakah Gula di Dalam Pisang Berbahaya?
Jika Anda menghindari pisang karena kandungan gulabya, pikirkan lagi. Anda melewatkan camilan sehat yang memberikan banyak vitamin dan mineral, termasuk serat, kalium dan vitamin C. Klinik Cleveland melaporkan bahwa Amerika makan sekitar 22,5 menambahkan sendok teh gula per hari. Ini ditambahkan gula pada diet Anda dengan kalori, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan kekurangan…