Untuk mendapatkan tubuh langsing bak selebriti, banyak orang yang meniru pola diet yang dilakukan para seleb itu. Padahal pola diet tersebut belum tentu sesuai dengan kebutuhan semua orang dan yang lebih buruknya lagi pola diet ini dapat berdampak pada keropos gigi dan timbulnya bau mulut. Sebut saja diet jus buah atau makanan mentah (raw food),…
Mengonsumsi buah-buahan setiap hari terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Ada beberapa buah yang kandungan nutrisinya membantu membakar timbunan lemak dengan cepat. Berikut Sharingdisini Buah yang bantu turunkan berat badan dengan cepat, dilansir dari healthmeup. 1. Jeruk Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa jeruk adalah salah satu…
Untuk menurunkan berat badan agar mencapai bentuk tubuh yang diinginkan, memang dibutuhkan pengorbanan untuk mewujudkannya. Diet yang sehat ditambah latihan rutin mampu membantu Anda untuk meraih bentuk tubuh yang ideal. Berbicara soal diet, Anda harus berhati-hati dalam memilih program diet yang ingin Anda jalankan. Diet dengan menu yang sehat merupakan hal yang wajib untuk dilakukan….
