Untuk menurunkan berat badan agar mencapai bentuk tubuh yang diinginkan, memang dibutuhkan pengorbanan untuk mewujudkannya. Diet yang sehat ditambah latihan rutin mampu membantu Anda untuk meraih bentuk tubuh yang ideal. Berbicara soal diet, Anda harus berhati-hati dalam memilih program diet yang ingin Anda jalankan. Diet dengan menu yang sehat merupakan hal yang wajib untuk dilakukan….
Perancis memiliki tingkat obesitas rendah di dunia, yakni sekitar 11 persen. Yang menarik mereka termasuk pemakan segalanya, bahkan perempuan Perancis tak mengenal kata diet. Lalu, bagaimana caranya mereka bisa langsing ya? Ingin langsing tanpa tersiksa seperti para wanita Perancis? Berikut Sharingdisini Tips Langsing ala Wanita Perancis. 1. “Petite” (kecil) bukan sebatas ukuran baju Salah satu…
Membentuk tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara selain olahraga tentu Anda juga perlu menjaga asupan makanan dan minuman. Berdasar berita dari dari fitnessmagazine.com, berikut ini deretan makanan untuk diet Anda yang Sharing Di Sini rangkum : Almond Keluarga kacang-kacangan memang dipercaya ampuh untuk menurunkan berat badan. Lemak nabati kacang almond baik untuk menjaga metabolisme tubuh dengan…
Makin ke sini makin banyak orang yang peduli dengan kesehatan, tapi justru inilah yang membuat semakin banyak minuman rendah kalori atau soda diet tersebar di pasaran. Konon katanya, minuman semacam ini bisa membantu Anda yang ingin menjaga berat badan. Tapi faktanya tidak seperti itu. Berikut Sharing Di Sini merangkum buat Anda. Seperti yang telah disebutkan…
