Tubuh yang dalam tahap perkembangan masih membutuhkan asupan zat penting seperti lemak, karbohidrat, protein dan juga berbagai macam jenis mineral seperti kalsium, magnesium dan fosfat, Serat pun juga termasuk penting bagi tubuh untuk kelancaran sistem pencernaan Anda. Harus dipastikan bahwa Anda mengkonsumsi makanan-makanan berikut ini. Karbohidrat Karbohidrat merupakan sumber energi Anda yang dapat ditemukan pada…
Makan sarapan semakin dianjurkan untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan karena dapat menjaga rasa lapar dan mencegah makan terlalu banyak di kemudian hari. Selain itu, menurut MayoClinic.com bahwa makan di pagi hari memberikan manfaat kesehatan dengan meningkatkan asupan gizi, membantu menjaga kolesterol dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari. Sarapan terdiri dari makanan sehat adalah cara…
Selain melakukan cara – cara sederhana dalam upaya menghijaukan bumi (bagian1), Berikut Sharing di Sini Cara Sederhana Menghijaukan Bumi Bagian 2. Manfaatkan Kembali Barang Lama yang sudah tak terpakai Pakai barang-barang yang sudah tak terpakai, seperti botol minuman ringan, kaleng susu, botol selai, dll. Anda dapat memanfaatkan sebagai pot bunga, kotak perhiasan, toples, dll. Bawa…
