Daftar Makanan Mengandung Yodium yang Baik untuk Ibu Hamil

Jika Anda berpikir kandungan yodium hanya berasal dari garam, Anda mungkin perlu mengetahui kalau ada beberapa makanan lain yang mengandung yodium. Yodium baik dikonsumsi ibu hamil karena menurut studi terbaru, yodium dipercaya bisa membuat anak cepat bicara. Seperti dilansir Dailymaill, yodium bisa didapatkan dari makanan sehari-hari. Studi yang dilakukan di Inggris dengan mengikutsertakan 228 anak ini…

Read More

Manfaat Es Krim untuk Kesehatan

Menurut beberapa sumber, es krim menjadi pantangan untuk dikonsumsi kaum dewasa karena kandungan didalamnya yang penuh lemak, banyak gula, dan bahan campuran lainnya. Namun sebenarnya, asalkan kita jeli dalam melihat kandungan isi bahan dasar es krim tersebut, manfaat kesehatan akan kita dapatkan ketika kita mengonsumsi es krim dalam takaran/porsi yang tepat. Berikut Sharing di Sini …

Read More