Ingin memiliki kaki indah dan menghilangkan lemak di lengan? Kaki yang ramping bagi para wanita merupakan sesuatu yang sangat diidam- idamkan begitu juga lengan yang ramping tanpa timbunan lemak. Terkadang wanita suka malu ketika mereka melakukan gerakan pada tangannya seperti saat menyapa seseorang dan lemak yang ada dibagian lengan ikut bergoyang. Banyak wanita yang menginginkan…
Sekitar 12,7 juta manusia di dunia terdiagnosis kanker setiap tahunnya. Sementara 7,6 juta lainnya meninggal akibat penyakit yang mematikan ini. Banyak yang berharap obat kanker segera ditemukan, namun tak banyak yang menyadari bahwa kanker bisa dicegah dengan cara berolahraga. Berdasarkan penelitian, setidaknya olahraga bisa menurunkan risiko seseorang terkena kanker. Berolahraga tak hanya bermanfaat bagi mereka…
Menurunkan berat badan membutuhkan perhatian dan komitmen bagi orang yang peduli dengan kesehatan. Berolahraga menghabiskan banyak keringat dengan harapan membakar kalori sebanyak mungkin. Pada saat usia muda, mungkin Anda masih memiliki stamina yang cukup sehingga Anda masih dapat sering berolahraga. Namun ketika Anda sudah mencapai usia pertengahan, olahraga yang mengandalkan kekuatan fisik menjadi sangat berisiko,…
