Pohon pisang adalah pohon yang mudah tumbuh di negara kita, walau kadang orang tak perlu menanamnya di kebun, pisang dapat tumbuh dengan sendirinya. Walaupun ada sejak jaman nenek moyang kita, pisang sebenarnya bukan buah kampungan, karena manfaatnya sangat besar untuk kesehatan. Pisang kaya serat dan potasium. Meski mengandung banyak nutrisi, pisang juga memiliki harga yang…
Diet diabetes adalah mengatur konsumsi makanan yang sehat untuk penderita/resiko penderita diabetes agar selalu terkontrol. Makanan yang dianjurkan terdiri dari daftar makanan bagi penderita diabetes yang tinggi serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Daftar makanan tersebut mudah ditemukan di sekitar kita dan harganya terjangkau. Yang perlu digarisbawahi, ini bukan satu-satunya makanan bagi penderita diabetes, namun termasuk…
Merokok berbahaya bagi kesehatan. Kita semua menyadari itu, namun akibat kebiasaan buruk seseorang tersebut, orang di sekitar yang tidak merokok secara tidak langsung pun ikut menghirup asap rokok. Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan di tembakau rokok. Ada banyak bahaya kesehatan dari zat adiktif. Nikotin menyebabkan kenaikan mendadak tekanan darah dan kerusakan paru-paru dengan tar…
Pepaya adalah buah manis yang nikmat, mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional, harganya sangat terjangkau, dan juga pohonnya sangat mudah tumbuh jika bijinya disebar dipekarangan rumah. Papaya menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Pepaya menawarkan segudang manfaat, tidaklah mengherankan bahwa Christopher Columbus menyebutnya “buah para malaikat”, dan itu adalah sumber besar untuk enzim proteolitik, penelitian mengatakan…
