Cermat Dalam Diet Rendah Gula

Bagi penderita diabetes, membatasi konsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula adalah keharusan. Anda harus memiliki trik agar bisa menjalani diet rendah gula dengan sukses. Untungnya, kami Sharing Di Sini telah merangkum beberapa tips sukses menjalani diet rendah gula yang dikutip dari situs Reader Digest. Agar lebih jelas, silakan simak langkah-langkahnya di bawah ini ya, Moms. Baca…

Read More

Gula Alami Dalam Jeruk

Jeruk merupakan sumber vitamin C dan merupakan sumber serat dan folat. Tidak ada lemak, natrium atau kolesterol dalam jeruk, dan jeruk berukuran rata-rata mengandung hanya 80 kalori. Buah mendapatkan rasa manis berasal dari gula alami. Juru bicara Sunkist Jason Gerdon mengatakan pusar jeruk berukuran sedang mengandung 19 g karbohidrat, yang 13 g adalah gula. Jeruk…

Read More