Banyak orang beranggapan bahwa kopi adalah minuman ajaib. Biji kopi sendiri diketahui mendatangkan keuntungan buat tubuh kita supaya terhindar dari kanker kulit, Alzheimer, mengurangi risiko gagal jantung dan diabetes, meningkatkan fokus, bahkan bisa melindungi kesehatan hati. Bahkan yang terbaru, sebuah penelitian menemukan bahwa kopi mampu mengurangi risiko keinginan bunuh diri. Menurut studi yang dilakukan oleh…
Mulut sebagai salah satu pintu masuknya benda asing ke dalam tubuh yang amat rentan terkena paparan bakteri dan kuman. Oleh karenanya, tak heran jika banyak dokter mengatakan dengan menjaga kesehatan mulut berarti mencegah kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh. Namun sayangnya, kebanyakan orang salah mengartikan kesehatan mulut dengan hanya menjaga kebersihan giginya saja. Gusi…
Bagi anda yang memilki berat badan yang berlebih atau obesitas sebaiknya segera mempertimbangkan pola hidup anda dikarenakan dengan berat badan yang terlalu besar akan menimbulkan beberapa resiko gangguang kesehatan. Diet umum dilakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Diet yang sehat memang membutuhkan proses sehingga sebagian wanita yang tidak sabar menjalankan prosesnya memilih jalan yang…
Berapa kali dalam sebulan Anda merasa tak enak badan? Jika begitu seringnya, berarti ada yang salah dalam agenda harian Anda. Kondisi itu kian diperburuk dengan gaya hidup tidak sehat yang kita jalankan selama ini. *Separuh lebih hari Anda habiskan di luar rumah? * Anda sempat sarapan? * Berapa liter Anda minum air putih sehari? *…
