Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Banyak orang mengartikan bahwa insomnia adalah sebuah penyakit, namun pernyataan itu salah, insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional, kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan. Insomnia sering disebabkan oleh…
Awal pergantian musim atau musim Pancaroba, biasanya kerap menjadi momok bagi sebagian orang yang memiliki alergi. Pada musim ini, banyak orang yang rentan terkena gejala flu seperti batuk, pilek, demam dan penyakit lainnya. Perubahan cuaca, suhu dan cahaya sepanjang tahun memiliki efek fisik dan psikologis pada tubuh Anda yang pada gilirannya dapat berdampak besar pada kesehatan secara keseluruhan….
Anda telah memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda, dan dia menyukainya. Masalahnya, kadangkala makanan yang sudah masuk ke perut sulit keluar lagi. Akibatnya, si kecil dan Anda jadi serba salah. Catatan: Makanan padat pertama seringkali terlalu kasar bagi sistem pencernaan bayi yang masih terbiasa dengan ASI atau susu formula. Gejala paling khas kalau bayi Anda…
