Trik Jitu Hadapi Perempuan saat PMS

Kesel punya pasangan yang sedang mengalami masa masa perubahan sikap setiap bulannya? Atau mungkin lelah menjadi bahan pelampiasan pasangan anda? Adakalanya kamu pasti akan mengalami hal – hal ini ketika pasangan kamu memasuki masa masa dimana akan terjadi perubahan yang signifikan, baik menjadi lebih sensitif, butuh perhatian lebih dari kamu dan masih banyak lagi. Semua…

Read More
fakta salah menstruasi

Mitos Salah Perihal Menstruasi

Menstruasi merupakan siklus bulanan yang pasti dialami oleh kaum wanita. Dilansir dari detikHealth, berikut sharingdisini 5 mitos salah seputar menstruasi: 1. Minum Soda dapat Percepat Haid Menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim sebagai akibat tidak adanya pembuahan. Sakit atau lancar tidaknya proses ini dipengaruhi oleh hormon dan jufa faktor psikis. Karena itu tidak ada hubungan…

Read More
mengatasi nyeri payudara menjelang menstruasi

Mengatasi Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi

Menstruasi merupakan siklus bulanan yang rutin dialami wanita. Menjelang menstruasi, tubuh wanita biasanya mengalami banyak perubahan yang dinamakan PMS (Premenstrual Syndrome). Hal tersebut diantaranya seperti emosi atau mood yang menjadi naik turun. Selain psikis, secara fisik juga kerap ditandai dengan timbulnya rasa nyeri pada payudara. Nyeri pada payudara, payudara terasa lebih keras, kencang atau lebih…

Read More
mengatasi siklus haid tidak teratur

Mengatasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur

Beberapa wanita mengeluhkan siklus haid yang tidak teratur. Penyebab ketidakteraturan ini karena adanya perubahan hormon dalam tubuh seseorang atau ketidakstabilan hormon wanita. Pada saat normal, wanita biasanya memiliki siklus haid dalam rentang 28 hari, namun karena sebab tertentu siklus tersebut bisa berubah menjadi hanya 21 hari atau bahkan lebih lama sampai 35 hari. Ketidakstabilan hormon…

Read More