Tidak ada yang melarang anda untuk menikmati makanan ringan, namun jangan sampai membuat berat badan kita menjadi naik. Anda pun sebaiknya pandai dalam memilih jenis snack sehat, maka berikut beberapa snack sehat yang bisa anda konsumsi: Granola Granola tidak diragukan lagi merupakan makanan yang bergizi dan kaya akan serat, granola juga mengandung gula dan minyak…
Warna kulit putih memang terlihat sangat menawan, yang konon sampe membuat para produsen produk kecantikan makin giat buat promo produk ini yang dipercaya bisa memutihkan. Sudah bosan dengan segala macam usaha? Sudah jadi rahasia umum kalau banyak cewek Indonesia yang memimpikan memiliki kulit yang cerah, putih berseri. Kulit putih dianggap lebih cantik, lebih ‘bening’ dan disukai…
Setiap wanita pada akhirnya akan mengalami menopause jika sudah datang waktunya. Dan terkadang ada dari sebagian Anda yang merasa takut dengan kondisi ini. Berikut ini Sharing Di Sini akan berbagi tips untuk menghadapi gejala menopause. Melakukan gaya hidup yang sehat seperti olah raga teratur, tidur cukup, hindari stress. Semua dijalani dengan disiplin dan nikmatilah dengan…
Mau sehat? Berikut Sharing di Sini 10 Rahasia Sehat, yang perlu Anda terapkan setiap hari. 1. Gosok Gigimu 3x sehari (setelah makan pagi, siang dan malam) 2. Minum sedikitnya 8 gelas air putih setiap hari 3. Joging (olahraga) selama minimal 20 menit, 3x seminggu 4. Konsumsi makanan sehat dalam jumlah yang benar dan jangan pernah…
