Apakah anda penggemar buah-buahan? Jika punya kebiasaan mengupas kulit buah sebelum mengkonsumsinya, ada baiknya anda hentikan kebiasaan tersebut. Karena cara untuk mendapatkan nutrisi paling optimal dari buah-buahan adalah dengan mengkonsumsinya bersama dengan kulitnya. Dan beberapa kulit buah-buahan bisa dikonsumsi bersama dengan kulitnya dan memberikan manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan. Apa saja? simak berikut ini penjelasan…
Selama kehamilan kondisi janin di dalam perut berkaitan erat dengan kesehatan ibu selama hamil. Sehingga ketika anda sedang hamil sangat dianjurkan untuk memenuhi semua kebutuhan gizi yang mendukung perkembangan dan pertumbuhan janin yang optimal. Meskipun demikian beberapa ibu hamil cemas dikarenakan adanya ibu hamil yang mengidap penyakit yang menular yang dikhawatirkan akan berimbas pada pertumbuhan janin. Beberapa…
Berikut beberapa tips dari kami Sharing Di Sini bagi para Ibu dan calon Ibu yang perlu diketahui dalam memberi ASI. Yang utama dan paling penting adalah ASI pertama yang berwarna kuning keemasan dan agak kental (kolostrum) jangan dibuang, langsung diberikan pada bayi. ASI tersebut sangat penting bagi imunitas bayi . Apa pentingnya kolostrum bagi bayi?…
