Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang berperan penting dalam metabolisme tubuh. Setiap hari manusia membutuhkan vitamin C sebanyak 500 miligram setiap harinya, vitamin C bisa di dapatkan dari buah atau sayuran dan vitamin tambahan seperti suplemen makanan atau suntikan dari dokter. Salah satu buah yang kaya akan vitamin C adalah buah lemon. Buah yang…
Apa itu infused water? Infused water atau spa water atau dalam bahasa indonesia disebut air infus adalah air putih yang diberi tambahan potongan buah-buahan, sayuran, dan rempah sehingga memberikan cita rasa dan manfaat untuk kesehatan. Bagaimana cara pembuatan infused water? Infused water dibuat dengan cara memasukkan irisan buah-buahan atau herbal ke dalam air putih kira-kira…
Mengonsumsi air putih sudah biasa, tapi bagaimana dengan air putih yang dicampur dengan menggunakan buah-buahan ? Atau kita sering menyebutnya dengan infused water. Selain rasanya yang menyegarkan dari potongan-potongan buah tersebut, air infus ini juga berdampak lebih baik dari minuman biasanya. Untuk para penggemar minuman ringan bisa mengganti dengan air infus dengan menggunakan campuran buah…
