7 Makanan Yang Membuat Awet Muda

Hidup sehat adalah salah satu kunci dari panjang umur. Untuk hidup sehat, kita tentu memerlukan nutrisi yang baik dan sehat pula. Inilah beberapa jenis makanan yang diklaim berkhasiat membuat awet muda dan tetap sehat menurut informasi yang didapat oleh sobat Sharing Di Sini. 1.  Blueberry, Dalam sebuah riset yang dipublikasikan pada 1999, peneliti dari Jean Mayer Human Nutrition Research Center memberikan ekstrak blueberry pada…

Read More

Si Kacang Merah yang Bermanfaat

Doyan makan kacang-kacangan? Beruntunglah anda!  Kacang-kacangan mengandung banyak antioksidan, semakin tinggi kacang yang kita konsumsi, akan semakin banyak juga radikal bebas dalam tubuh yang berhasil dihancurkan.  Berikut SDS akan berbagi mengenai manfaat kacang merah bagi kesehatan tubuh. Salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi adalah kacang merah. Kacang merah adalah bahan makanan yang baik…

Read More