Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda? Kalsium adalah pembakar lemak. Pola makan yang tinggi kalsium dalam program diet Anda akan lebih banyak mendukung pembakaran lemak tubuh daripada…
Buah Delima (Punica Granatum) sudah tidak asing lagi di telinga kita. Tanaman ini seringkali di tanam di pekarangan rumah sebagai tanaman hias, tanaman obat, atau karena buahnya yang dapat dimakan , apalagi jika sedang berbuah menambah keindahan tanaman ini. Buah ini berbentuk bulat hampir sebesar buah jeruk, tetapi berwarna merah mengkilat. Tidak hanya itu saja,…
Cincau adalah gel serupa agar-agar yang diperoleh dari perendaman daun atau organ lain dari tumbuhan tertentu dalam air. Gel terbentuk karena daun tumbuhan tersebut mengandung karbohidrat yang mampu mengikat molekul-molekul air. Kata “cincau” sendiri berasal dari dialek Hokkian sienchau yang lazim dilafalkan di kalangan Tionghoa. Cincau sendiri di bahasa asalnya sebenarnya adalah nama tumbuhan (Mesone….
Wanita memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap beberapa penyakit berbahaya dibanding pria, hal ini membuat wanita harus ekstra hati-hati dalam menjaga kesehatannya. Kaum hawa mengalami menstruasi, kehamilan, menopause dan menyusui sehingga membutuhkan vitamin dan nutrisi tertentu lebih tinggi daripada pria. Kaum wanita perlu menyadari suplemen apa saja yang dibutuhkan oleh tubuh, vitamin dan mineral yang…
