kandungan gizi nangka

Nangka (jackfruit / Artocarpus heterophyllus)  adalah buah musiman. Buah berwarna kuning dan sangat beraroma wangi menggoda selera makan. Buah nangka tidak hanya lezat, tapi juga sehat. Nangka tergolong keluarga murbei dan banyak ditemukan di negara-negara terutama Bangladesh, India, Indonesia, Thailand, dan Malaysia. Nangka merupakan sumber yang kaya serat, vitamin dan protein. Mengkonsumsi nangka selain manis juga…