Buah semangka yang nama latinnya citrullus lanatus , memiliki Kandungan air yang cukup tinggi mencapai sekitar 92%. Bisa untuk melawan rasa haus dan mengatasi dehidrasi. Semangka mengandung kalium dan kalsium yang baik untuk menghilangkan kolik. Dalam Semangka (100 gram) mengandung: – Protein 0,9 gram. – Karbohidrat 11,6 gram. – Vitamin A 876 IU. – Vitamin…
SEMANGKA menjadi buah favorit semua orang di musim panas. Tapi tahukah Anda bahwa semangka itu bukan buah? Nah, berikut ini sepuluh fakta menarik lainnya tentang semangka yang tidak terduga versi Sharing Di Sini yaitu : 1. Tidak hanya melepas dahaga, semangka bisa mengatasi peradangan seperti asma, aterosklerosis, diabetes, kanker usus dan arthritis. 2. Lebih dari 1200…
Istilah “vitamin A” membuatnya terdengar seperti ada satu nutrisi tertentu yang disebut “vitamin A,” tapi itu tidak benar. Vitamin A adalah kelompok luas gizi yang terkait. Setiap nutrisi ini memberikan kita dengan manfaat kesehatan, tetapi manfaat ini mungkin sangat berbeda dan mereka dapat diberikan dengan cara yang berbeda. Mengkonsumsi vitamin A sangat membantu memerangi tiga…
Anda tidak menyukai pare karena pahit? Jangan dulu menghindari jenis sayuran yang satu ini. Dibalik rasa pahitnya, ternyata pare mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya sebagai anti kanker. Pare mengandung kadar betakaroten dua kali lipat lebih banyak dari brokoli. Pare juga mengandung betakaroten yang sangat bagus untuk membasmi sel kanker, menghambat serangan jantung dan…
