Konsumsi Greentea dengan Bijak
Teh hijau bermanfaat diantara mencegah penuaan dini, mencegah penyempitan pembuluh darah maupun menurunkan kadar kolesterol. Lalu siapa yang layak mengonsumsi teh hijau? Menurut Emilia E. Achmadi MS.,RD, seorang Clinical Dietician atau nutrisionis, menyatakan bahwa sebaiknya konsumsi teh hijau atau greentea disesuaikan dengan gaya hidup seseorang. Tapi batasan normalnya sekitar 750 cc (0,75 liter)/hari. “Kalau yang…