Kebiasaan sehat dapat kita mulai dari rumah. Mulailah kebiasaan hidup sehat dengan cara mematuhi aturan makan berikut ini agar mendapatkan hasil yang lebih sehat. Makan di meja makan. Usahakan untuk menyantap makanan di meja makan. Jangan lah menyantap makanan Anda di kamar atau sambil menonton tv, karena hal ini dapat membuat Anda jadi tergoda untuk…
Moms, Anda pelaku diet? Hmm… sebaiknya Anda mengetahui informasi menarik yang kami kutip dari situs Good Housekeeping ini. Berikut Sharing Di Sini merangkumnya. Taukah saat tubuh sedang diet pun, terkadang masih membutuhkan tenaga dari makanan dan minuman yang kita konsumsi.Tak jarang, para pelaku diet kerap mengonsumsi jus buah segar untuk melengkapi kalori. Dalam laman tersebut dikatakan, sebuah…
Anda pernah melihat seseorang yang sering makan meskipun sebenarnya tidak merasa lapar? Ataukah Anda salah satunya? Hal ini bisa terjadi ketika Anda sedang sakit sehingga reseptor selera makan menjadi kacau. Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Yale University di Connecticut, Amerika Serikat, sakit punggung ternyata bisa membuat seseorang makan berlebih. Seperti yang dilansir oleh Newsmaxhealth.com, rasa sakit…
Kebanyakan ibu-ibu memberi makan anak mereka yang penting banyak, sehingga si anak akan kenyang. Apakah Anda perlu khawatir akan kegemukan pada bayi Anda? Anda tidak perlu khawatir setelah mengikuti tips ini, bunda. Mengurangi kalori di tahun pertama si kecil akan membuat pertumbuhan fisik dan perkembangan otaknya terhambat. Dilansir dari parenting.com, ini tips supaya si kecil…
