Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti mengurangi mengkonsumsi makanan yang berkabohidrat, seperti nasi, roti, dll, dan menggantikannya dengan makanan yang berserat seperti sayur – sayuran dan buah – buahan. Program diet yang seperti itu banyak orang yang tidak tahan dan gagal, karena mereka masih memiliki nafsu dan hasrat memakan makanan…
Otak anda memiliki fungsi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda secara keseluruhan. Tetapi semua organ ini hanya dapat beroperasi dengan lancar jika anda memberikan apa yang dibutuhkan oleh otak kita dan menghindari apa yang merugikan otak kita. Cara ini simple seperti memperbaiki kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari seperti pola makan dan pola…
Rambut adalah mahkota bagi setiap manusia, khususnya untuk wanita. Rambut dianggap juga sebagai hal yang sangat penting, disamping dapat mempercantik seorang wanita, rambut juga dapat dijadikan ajang untuk bergaya bagi seseorang. Tapi semua itu akan sia-sia jika kamu mengalami rambut rontok. Nah berikut adalah beberapa tips mengatasi rambut rontok dengan berbagai macam bahan yang dapat…
Apakah benar minum air es itu membuat perut buncit dan membekukan makanan dalam perut? Pertanyaan ini sering sekali ditanyakan dan menarik bagi orang yang sedang melakukan diet. Namun sayangnya diluar sana masih banyak yang salah persepsi tentang hal ini. Contoh ketika makanan diletakan di dalam kulkas dan lemak pada makanan itu akan menggumpal. Disanalah pemikiran…
