Sudah lama kita mendengar vitamin C menjadi salah satu vitamin yang wajib dipenuhi demi menjaga keseimbangan metabolisme tubuh juga mencegah terjadinya sariawan. Bukanlah hal yang sulit untuk menemukan kandungan vitamin C dalam bahan makanan. Hanya saja beberapa tercatat memiliki kandungan tinggi vitamin C-nya dalam buah jeruk, kiwi, pepaya, jambu dan delima. Dan faktanya, ternyata vitamin C tidak…
Sakit kepala merupakan penyakit umum yang biasa Anda hadapi. Mulai dari sakit kepala biasa hingga migrain, semuanya terasa menyakitkan. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan sakit kepala. Seperti telat makan, kurangnya minum air putih, hingga penyakit tertentu yang juga mengganggu saraf di kepala. Agar penyakit ini tidak bertambah parah, coba hindari melakukan hal ini saat sakit kepala….
Tanpa Anda sadari, keinginan Anda untuk menjadi pusat perhatian dengan selalu memakai tas berukuran besar dan sepatu hak tinggi, justru mengancam kesehatan tulang terutama untuk Anda yang berusia 20-30 tahun. High heels memang akan membuat tampilan Anda lebih stunning dalam pakaian kantor atau gaun malam. Karena memakai flat shoes masih dianggap kurang pantas bahkan dinilai lusuh…
Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit. Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda. Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi…
