lemah letih lesu

Beberapa Gejala Kekurangan Mineral Kalium

Kalium atau potassium adalah salah satu mineral yang sangat penting bagi tubuh. Sangat banyak makanan dilingkungan kita yang mengandung zat kalium sehingga sangat disayangkan jika diantara kita ada yang kekurangan mineral ini. Berbicara tentang masalah kekurangan kalium, bagaimana dapat diketahui jika tubuh kita sedang kekurangan zat kalium? Adakah tanda-tandanya? Sebenarnya tanda-tanda kekurangan kalium dapat kita…

Read More
beberapa penyebab kesemutan

Jangan Anggap Remeh Kesemutan. Ini Dia Bahayanya

Jika kita duduk atau tidur pada posisi tertentu dalam waktu lama, biasanya akan mengalami kesemutan atau dalam bahasa Jawa sering disebut dengan istilah gringgingan. Ini adalah gejala yang wajar. Jika kita bangun lalu menggerak-gerakkan tubuh, maka kesemutan biasanya akan hilang dengan sendirinya. Tapi tidak semua kesemutan adalah gejala yang ringan. Sebab ada kesemutan yang merupakan…

Read More