Sayuran memiliki beraneka fungsi yang sangat penting untuk mendukung keberhasilan program penurunan berat tubuh. Tidak hanya sayur-sayuran, buah-buahan juga sangat dianjurkan untuk selalu dikonsumsi. Memperbanyak sayuran dan buah ketika diet bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama sehingga nafsu makan lebih terkendali. Tetapi, demi kepraktisan, tak jarang semua menu yang terhidang di meja makan menjadi monoton dan hanya ‘menu sayur…
Kata labu memang tidak cukup populer dalam menu favorit kita. Namun perlu Anda tahu, kalau labu adalah buah yang kaya akan nutrisi dalam kelezatan rasanya. Kita sering menjumpai labu parang ini dalam minuman kolak yang sering dijumpai ketika puasa Ramadhan sebagai minuman pembuka. Tidak cuma itu saja, dengan mengonsumsi biji labunya, kalian akan mendapatkan banyak sekali…
Stroke merupakan penyakit yang disebabkan terganggunya aliran darah menuju ke otak yang disebabkan sumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Dengan begitu otak mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi yang dapat menyebabkan kelumpuhan anggota gerak, gangguan bicara, serta penurunan kesadaran secara mendadak. Tidak hanya itu, stroke juga bisa menyebabkan cacat bahkan kematian. Kerusakan yang disebabkan oleh stroke bisa…
Apakah Anda tahu kalau akhir-akhir ini suasana langit kayaknya lagi ‘galau’. Kadang mendung, kadang turun hujan, kadang banjir . Dan ini dia salah penyebab paling muktahir bikin kita jadi jatuh sakit, metabolisme tubuh jadi gampang down. Dan ngomongin soal penyakit, kami akan membahas sedikit seputar penyakit kolesterol. Pasalnya nih penyakit ternyata bisa hinggap ke siapa…
