Kalau kalian memiliki masalah ketombe yang sulit diatasi, bisa jadi hal itu karena konsumsi makanan yang salah. Mengatasi masalah satu ini tidak hanya dilakukan dengan perawatan rambut saja. Mengatur makanan yang kalian konsumsi juga perlu dilakukan. Hal ini agar rambut mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk mencegah pertumbuhan ketombe. Jika kalian ingin rambut anti ketombe yang…
Seperti yang kita ketahui bersama bahwa zat gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan kalsium, adalah zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat dan bekerja dengan optimal. Sayangnya nggak semua orang tahu banyak tentang zat-zat penting lainnya yang juga penting untuk tubuh, selain dari yang tersebut di atas. Untuk itulah, merangkum dari womenshealthmag.com, Kami ingin…
Memang benar jika saat diet kita dianjurkan untuk memperbanyak sayur dan buah. Tetapi, buah dan sayur apa saja ya yang bagus untuk menurunkan berat badan plus membuat tubuh terasa bugar sepanjang hari meskipun melakukan seabrek kegiatan. Ini dia 3 jenis makanan dari buah, sayur, dan kacang, yang bisa Anda konsumsi saat melakukan diet untuk menurunkan…
Sudah bukan hal yang aneh lagi ketika Anda mendengar kita diharuskan berolahraga untuk membakar lemak. Tetapi, jika Anda mendengar ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda membakar lemak. Wah, niscaya program diet jadi terasa lebih menyenangkan. Memiliki berat badan berlebihan sering membuat kurang percaya diri dan memicu masalah-masalah kesehatan lainnya. Sebut saja misalnya jantung, tekanan…
