Manfaat Es Krim untuk Kesehatan

Menurut beberapa sumber, es krim menjadi pantangan untuk dikonsumsi kaum dewasa karena kandungan didalamnya yang penuh lemak, banyak gula, dan bahan campuran lainnya. Namun sebenarnya, asalkan kita jeli dalam melihat kandungan isi bahan dasar es krim tersebut, manfaat kesehatan akan kita dapatkan ketika kita mengonsumsi es krim dalam takaran/porsi yang tepat. Berikut Sharing di SiniĀ …

Read More

Manfaat Gizi Alpukat (Apokat)

Alpukat, Apokat, Avocado atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia. Nama alpukat atau apokat (dari bahasa Inggris, avocado) berasal dari bahasa Aztek, ahuacatl (dibaca…

Read More