Seperti yang kita tahu air merupakan sumber terbesar pemenuhan kebutuhan cairan bagi tubuh, dikarenakan komposisi tubuh manusia adalah 70-75 persen terdiri dari air.Namun, terlalu sedikit atau terlalu banyak minum air putih juga tidak baik, maka mengkonsumsi air putih dengan takaran yang benar akan menjaga keseimbangan cairan dan daya tahan pada tubuh.Lalu berapakah takaran yang baik…
Berkeringat adalah hal yang wajar bagi setiap orang. Hal ini merupakan cara alami dan sehat untuk mengeluarkan cairan dari kelenjar pada tubuh. Tapi terkadang mengeluarkan keringat berlebih juga tidak nyaman dan kadang mengurangi rasa percaya diri Anda. Seperti dilansir situs allwomanstalk.com, berikut ini ada beberapa cara untuk mengurangi keringat berlebih Sharing Di Sini berbagi untuk Anda…
Selain membuat mood langsung membaik, makan cokelat juga dipercaya mampu membuat kulit kita jadi lebih cerah. Layaknya tabir surya, seperti yang dikutip dari MSN, pernyataan ini diperkuat oleh seorang peneliti asal Jerman. Di mana sebuah percobaan dilakukan pada 24 perempuan dengan menambahkan cokelat dalam daftar menu sarapan mereka. Setengah dari perempuan tersebut yang meminum cokelat…
Banyak orang beranggapan bahwa kopi adalah minuman ajaib. Biji kopi sendiri diketahui mendatangkan keuntungan buat tubuh kita supaya terhindar dari kanker kulit, Alzheimer, mengurangi risiko gagal jantung dan diabetes, meningkatkan fokus, bahkan bisa melindungi kesehatan hati. Bahkan yang terbaru, sebuah penelitian menemukan bahwa kopi mampu mengurangi risiko keinginan bunuh diri. Menurut studi yang dilakukan oleh…
