Kalium atau potassium adalah salah satu mineral yang sangat penting bagi tubuh. Sangat banyak makanan dilingkungan kita yang mengandung zat kalium sehingga sangat disayangkan jika diantara kita ada yang kekurangan mineral ini. Berbicara tentang masalah kekurangan kalium, bagaimana dapat diketahui jika tubuh kita sedang kekurangan zat kalium? Adakah tanda-tandanya? Sebenarnya tanda-tanda kekurangan kalium dapat kita…
Apakah Anda pernah merasa mengantuk saat bekerja? Tidak masalah, itu hal yang manusiawi? Namun, dampaknya tentu Anda menjadi malas-malasan menghadapi pekerjaan, tidak bersemangat, sehingga mengganggu kinerja Anda di kantor. Jangan sampai hal tersebut berlarut-larut sehingga mengganggu yang lainnya. Sebelum ketauan bos, dan komplain kepada Anda, sebaiknya segera atasi rasa kantuk di kantor. Nah, berikut Sharing…
Biasanya orang mudah merasa mengantuk setelah kekenyangan atau karena kurang energi. Mengatasi rasa ngantuk saat Anda harus menjalani shift kerja malam atau setelah makan siang, merupakan hal yang sering dilakukan orang. Agar mata tetap terbuka lebar, biasnya dengan minum kopi. Namun, sebenarnya bukan hanya kopi satu-satunya makanan yang bisa membuat mata melek lho. Berikut Sharing…
